Hi und griaß di,
ich binStephanie.
Als Sängerin, Musik verliebte-, kreative Wald- und Wiesen Menschin begleite ich dich mit meiner Begeisterung und Zuversicht auf deinem Weg.
Damit du deine kreative Ader zum Leben erweckst. Frei von Bewertungsdruck und Perfektion deinen Ausdruck findest.
Mein Weg von der "überarbeiteten Pädagogin" zur"kreativen Unternehmerin"
Wir schreiben das Jahr 2019: Das Jahr, in dem sich bei mir alles veränderte. Warum? Ich war komplett fertig, derart überarbeitet und kurz vor einem Burnout. Körperlich und mental war ich nicht mehr belastbar, alles war zu viel. Ich war gezwungen meinen Job als Leitung einer Kinderbetreuungs-Einrichtung zu kündigen.
Diagnose:Anpassungsstörung
“Hoffentlicht wird das wieder!” Ja, das wünschte ich mir im ersten Moment auch. Das durfte doch alles nicht wahr sein. Ich hatte alles was ich wollte erreicht. Also warum ging es mir plötzlich so schlecht, dass mir nicht mal mehr ein Lächeln über die Lippen kam? Mit 28 Jahren ausgebrannt? Ich verstand die Welt nicht mehr.
Würde ich es schaffen wieder „normal" zu werden?
Im Nachhinein war es einer der wichtigsten Wendepunkte in meinem Leben.
Von da an musste ich tiefer blicken, nachsehen was es da noch unbekanntes in mir gab.
Abgesehen von all dem was ich erreicht hatte, wusste ich eines nicht: Wer war ich wirklich? Und was zum Teufel heißt schon “normal sein”.
Ich wollte nicht mehr mein altes “normal” , sondern endlich ich selbst sein.
Mit all meinen Ecken und Kanten.
VergesseneTräume
Nach einem halben Jahr kompletter Auszeit, Therapien und viel Ruhe, konnte ich schon einiges über mich selbst herausfinden und entdeckte dabei längst vergessene Träume und Wünsche in mir.
Endlich fing ich wieder damit an, meine eigene Musik zu machen und meine Songs zu schreiben. Weil ich das Singen als eine meiner liebsten Ausdrucksform einfach brauche, damit es mir gut geht.
Okay. An diesem Punkt wurden mir 3 Dinge klar:
1. Mein Körper ist mein kostbarstes Instrument
2. Singen beruhigt und entspannt mich
3. Meine Innenwelt ist der Schlüssel für ein friedliches Leben
Stephanie 2.0
Mit der übereifrigen Angestellten die ihren Selbstwert nur durch die Arbeit definierte war jetzt Schluss. Es wurde Zeit mit alle meinem Know-How etwas Neues zu wagen und als
Mit diesem Vorhaben bin ich im April 2020 gestartet.
Heute begleite ich Menschen dabei ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Damit sie in ihrem Tempo wachsen. Egal ob beim Singen, yogieren oder gemeinsamen Werkeln.
In der Lichtzweig-Werkstatt sind alle willkommen, die sich selbst neugierig begegnen wollen.
Frei von Bewertungsdruck und Perfektionismus.
Mir selbst neugierig begegnen und dabei gemeinsam mit anderen die Welt bewegen. Bist du mit dabei?