1:1 Business Mentoring: Erfolgreich und gelassen sein, indem du diewahrhaftige Chefin in dir erweckst

Du bist selbstständig und gibst alles für dein Business

Täglich investierst du dein ganzes Herzblut. Weil du für deine Ideen brennst und weißt, dass da draußen Menschen genau das brauchen.

Aber gleichzeitig merkst du, wie du selbst zu kurz kommst. Du klebst am Schreibtisch, verlierst dich grübelnd im Zeitmanagement und statt vorwärts zu kommen, fragst du dich: “Wie kann ich mein Business am Laufen erhalten ohne in meinem Hamsterrad durchzudrehen? Ich will da endlich raus!”

Und dann lässt du dich auch noch die ganze Zeit ablenken und fängst an dich zu vergleichen. Eine Abwärtsspirale, die du sehr gut kennst:

Überall siehst du sie, die super erfolgreichen 6-stelligen Insta-Boss-Babes . Die es innerhalb kürzester Zeit und ohne die geringste Anstrengung geschafft haben. Dein Gedankenkarussell dreht sich noch schneller, du gibst noch mehr, strengst dich noch mehr an. Weil: “Von nix kommt nix.” Mit diesem Glaubenssatz wachsen du und ich schließlich in dieser Gesellschaft auf.

Du hast schon viel probiert von A- wie “Alles einfach loslassen!”, D wie “Dankbarkeits-Tagebuch schreiben” über M wie “Meditation” bis hin zu Y wie "Yoga".

Und von all diesen Dingen hat dir nichts so richtig geholfen, du fragst dich mittlerweile: “Was mach ich eigentlich falsch?”
Von allen Seiten hörst du dann auch noch, dass du es nur richtig wollen musst.
Dabei versuchst du ja alles, was dir möglich ist. Und deswegen weißt du insgeheim genau, dass das nicht dein Problem ist.

Weil du es eigentlich schon spürst, dass in dir ein Teil vorhanden ist, der genau weiß was er braucht. Nur irgendwie kommst du da noch nicht ran.

Inmitten all dieser 1.000 Stimmen in deinem Kopf sehnst du dich einfach nur danach mal runterzukommen und wirklich tief durchzuatmen: Du selbst zu sein!

Und stell dir mal vor, genau das bist du ab sofort:

“Mmmhh, ich liebs so warm eingekuschelt langsam wach zu werden. Die ersten Minuten des Tages sind ganz für mich”

Egal, ob du einen slowly morning brauchst oder voller Power in den Tag startest:
Wenn der Wecker klingelt, bleibst du noch kurz liegen, und nimmst erstmal wahr, wie du dich fühlst. Lauschst deinen ersten Gedanken des Tages, gehst bewusst in Kontakt mir dir. So weißt du genau, wie es dir heute geht.

Danach entscheidest du was du brauchst. Eine extra lange Laufrunde oder zwei Tassen Kaffee, du nimmst ein Bad, liest ein Buch oder schaust eine Folge deiner Lieblingsserie auf Netflix.

Du kennst dich und nimmst dir, was du brauchst

Deine Termine hast du schließlich so gelegt, dass die erste Zeit des Tages voll und ganz dir gehört.

Danach legst du los, die Vorfreude ist groß. Weil du genau weißt, was du heute schaffen wirst. Denn du hast deine eigene Strategie gefunden und planst nur mehr 3 To-Do´s an einem Tag ein. Und deine Pausen sind dir mittlerweile heilig. Du machst neben deinen fixen “Nichts-Tun-Zeiten” auch noch spontane kleine Auszeiten, wenn du merkst dass du sie brauchst.

Du öffnest zwischendurch das Fenster und atmest einfach mal tief ein und aus “Aaaahh.”

Die vielen unterschiedlichen Gedanken, die du so an einem Tag hast, kannst du selbst lauter oder leiser drehen. Wenn die “Antreiberin” in dir zu laut wird, obwohl es schon spät ist und heute einfach nichts mehr geht. Erkennst du sie sofort und drehst sie wie bei einem Radio einfach mal leiser.

Frei von schlechtem Gewissen, hörst du auf dich und nimmst dir was dir gut tut.

Du hast keinen Bock mehr irgendwelche Konzepte oder Anleitungen von anderen zu übernehmen.
Weil dir insgeheim klar ist, dass nur du selbst weißt, was dir hilft und gut für dich ist! Dann spricht sie schon aus dir, deine wahrhaftige innere Chefin.

Sanft und stark zugleich: Entdecke die wahrhaftige Chefin in dir!

In dir gibt es diesen Teil, den ich die wahrhaftige Chefin nenne.
Sie lebt in jeder von uns.
Sie ist der Anteil in dir, der stark an deiner Seite steht und dich gleichzeitig immer wieder ermutigt weiter zu machen.

5 Fakten über diewahrhaftige Chefin in dir!
Was sie auszeichnet:

Die wahrhaftige Chefin in dir ist der Anteil, der für dich einsteht und mit dir fließt, wenn du einen Powertag hast und die Stimme, die dich an deine Pausen erinnert.

Sie lässt dich mitfühlend mit dir selbst sein, dadurch wird dir klar, dass du dir Zeit für dich nicht erst verdienen musst.

Gemeinsam mit der Beobachterin in dir, liefert die wahrhaftige Chefin aktuelle und zeitgerechte Infos über dich selbst. 

Mit der wahrhaftigen Chefin und der Beobachterin  an deiner Seite lernst du dich immer besser kennen.

Mit ihr an deiner Seite findest du Vertrauen in dich selbst und triffst deine eigenen Entscheidungen für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.

Sie hilft dir wieder auf die Beine, wenn du einen Durchhänger hast oder im Zweifel vergisst, warum du eigentlich machst, was du machst. Sie versteht dich und merkt, wenn du dir selbst was vormachst. Auf sie ist Verlass.

Mein Angebot für dich

Wie du die wahrhaftige Chefin in dir zum Leben erweckst, ihr das Mikrophon für deine innere Stimme übergibst, um entspannter und gelassener zu sein? Die Antwort darauf findest du in dir. Mit meinem 1:1 Mentoring Programm begleite ich dich dabei.

1:1 Business Mentoring: Entspannt erfolgreich!

Wie du“Zeit für dich” wirklich genießen kannst und du dadurch entspannt und gelassen dein Business rockst.

1250.-

850.-

zzgl. Mwst.

Einführungspreis bis 21. Juni 2022

So läuft unsere Zusammenarbeit ab:

Buch dein kostenloses Erstgespräch und wir lernen uns kennen. Danach entscheidest du dich für unsere Zusammenarbeit und es kann losgehen.

Du bekommst die Rechnung und somit sofortigen Zugang zum Kursbereich. Schau dir hier in aller Ruhe die Videos an die dich dabei unterstützen Zeit für dich selbst zu finden.

Wir treffen uns regelmäßig in einem Zeitraum von 12 Wochen für 90 Minuten im Video-Call und besprechen deine Beobachtungen und Fortschritte in den Workbooks: Wie geht es dir? Wo stehst du gerade? Was kannst du tun? Wir machen auf dich abgestimmte Übungen.

In der Zwischenzeit arbeitest du ein Workbook nach dem anderen durch. Diese sind in Google Docs für dich hinterlegt, damit wir beide Zugriff darauf haben.

Im Workbook kannst du mir mit der Kommentarfunktion ganz einfach Fragen stellen wenn du meine Hilfe brauchst. Damit du durch deine Beobachtungen immer mehr über dich selbst herausfindest und so deine ganz persönliche Expertin für deine ME-Time im Business Alltag wirst.

Nachdem du alle Übungen aus den Workbooks gemacht hast, die 6 calls wahrgenommen hast, bleibt dein Zugriff auf die Kursinhalte weiter bestehen. Du kannst jederzeit auf die Lichtzweig-Mediathek zugreifen und das Bonusmaterial nutzen.

Diese 3 Module erwarten dich im 1:1 Mentoring

1 Modul
“Deine innere Beobachterin”

Wir beginnen bei deiner inneren Beobachterin. Sie ist ein Teil von dir, der dir dabei hilft dich besser kennenzulernen. Denn je besser du dich selbst kennst umso leichter wird es dir fallen dir wirklich zuzuhören. Deine inneren Stimmen zu sortieren und dadurch gelassener und entspannter zu sein.

Du entdeckst in diesem Modul was du alles schon für dich machst. Welche Momente des Tages bereits “Zeit für dich” sind und dass du erstmal nichts im außen Verändern musst. Dein Blick schärft sich und du lenkst dein Bewusstsein ganz gezielt auf dein Inneres.

2 Modul
“Hör auf deine Stille”

Es ist eigentlich nie wirklich still in uns. Die Quantenphysik hat erkannt, dass wir ca. 60.000 Gedanken pro Tag erzeugen.

Die meisten Gedanken die du und ich haben sind unbewusst. Ich nenne diese Gedanken auch gerne die Stimmen in uns. Manche plappern so was wie: “Denk dran, dass wir noch einkaufen müssen!”, oder: “Ich hab Hunger”. Andere wiederum können uns richtig nerven, vor allem wenn sie nicht mehr aufhören. In deinen Pausen auch ständig auftauchen und du dich nicht mehr entspannen kannst.

In diesem Modul widmen wir uns deinem Verstand. Dem Teil in dir, der fürs Managen deiner inneren Stimmen verantwortlich ist. Du wirst erfahren, wie du ihn bewusst trainieren kannst. Damit er mit klarem Blick für dich arbeitet. Mit einem ruhigen Kopf, genießt du die Zeit für dich frei von schlechtem Gewissen.

3 Modul
“Dein Klanguniversum”

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! Musik, Ton, Klang wirkt auf unseren gesamten Organismus. Beeinflusst unseren Blutdruck, den Herzschlag und wirkt direkt auf unsere Limbisches System. In dem unsere Gefühle entstehen.

In Modul 3 eröffnen sich dir die Möglichkeiten deines Klanguniversums. Wie du mit deiner eigenen Stimme zur Ruhe kommst, wenn die Gedanken kreisen. Oder wann und wie du Musik gezielt in deinem Business Alltag nutzen kannst um dich auf herausfordernde Situationen vorzubereiten.

Wie die Macherin ins “SEIN” fand

Hi, ich bin Stephanie, Sängerin und Business-Mentorin.
Ich unterstütze Selbstständige dabei, Zeit für sich selbst im Business Alltag zu kultivieren.

Die eigenen innere Stimme zu erkennen um dadurch ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Vor 3 Jahren hab ich mich in meinem Job als Leiterin eines Kindergartens komplett überarbeitet und selbst aus den Augen verloren. Nach diesem Tiefpunkt habe ich erkannt, dass es kein Später gibt. Die Zeit für mich selbst ist jetzt.

Ich entscheide wie ich lebe und durch mehr Bewusstsein kann ich in meinem Business Alltag Zeit für mich selbst erschaffen. Kein aufschieben auf irgendwann. Ich bin die wichtigste Ressource in meinem Leben.

Ich brenne dafür, selbstständige Frauen genau dabei zu unterstützen.

Fragen, auf die du hier Antworten findest.

Das Programm ist für 12 Wochen konzipiert. 

Du entscheidest aber selbst wann du die Calls mit mir buchst. Ganz in deinem Tempo. 

Du hast aber darüber hinaus Zugriff auf den Kursbereich und die Bonus Mediathek.

Nein, komm als die, die du gerade bist. 
Nicht mehr und auch nicht weniger.

Wir treffen uns über Zoom. Den Link dafür bekommst du per Mail.

Die Workbooks sind auf Google Drive hinterlegt, damit du mich hinzufügen kannst, wenn du willst. In den Kommentarfunktionen kannst du mir schnell und einfach Fragen stellen.

Nach unserer Zusammenarbeit, entfernst du mich ganz einfach und die Workbooks gehören dir alleine.
Du kannst dir die Workbooks auch als PDF herunterladen oder ausdrucken

Jeder gesunde Mensch kann singen, davon bin ich zu 100% überzeugt.  Aber es ist nicht notwendig für dieses Programm irgendwelche musikalischen Vorkenntnisse zu haben. 

Wenn du vielleicht öfter gehört hast:“ Oh Gott, bitte hör auf zu singen!“ oder, “ Bitte sing leiser“, dann bist du hier genau richtig.

Klar, schreib mir gerne per Mail oder direkt auf Instagram. Wie finden einen Weg.