Dein Gedankenkarussell stoppen

66 Praktische Ideen von A-Z für deinen Alltag

Tschüss Gedankenflut - Hallo Gelassenheit

Die To-Do Liste wird immer länger und deine Aufgaben bereitet dir mehr Kopfschmerzen als Schmetterlinge im Bauch?

Die Stimmen im Kopf drehen sich schneller und schneller. Et Voila, wer kennt es nicht:

Das Gedankenkarussell

Fragst du dich auch?
„Wie steige ich da aus und kann es anhalten?“
„Und zwar ganz praktisch und zeitnahe?“

Du hast echt keinen Bock mehr aufs Grübeln
und willst stattdessen lieber:

  • Deinen klaren Blick wieder bekommen
  • Deine Entscheidungskraft zurück gewinnen
  • Deine Präsenz fürs Hier & Jetzt wieder finden
  • Zeit zum Durchatmen finden
  • Deine Freiheit zurückerlangen

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Und verrate mir gerne, was dir am meisten geholfen hat und welche Ideen dich inspiriert haben.

Was andere Frauen zu den 66 Ideen sagen

„Ich bin ein großer Fan davon wie umfangreich es ist.
Bin alle Ideen durchgegangen und finde sie sind wirklich toll und umsetzbar.
Insgesamt echt schön und hochwertig!”

Sina Scheithauer

Coachin für Selbstbestimmung, in der Kinder-Frage

„Stephanie, soooooooooo tollllll, mega schön gestaltet und sehr gut verständlich.
Alles in allem, richtig, richtig cool und mega verschiedene Anregungen, Tipps.
Voll bunt, da findet sich jeden Tag was Neues und vor allem für jede Stimmung/Phase/... was Anderes. I like ❤️

Durchführbarkeit: 10/10
Aufbau: 10/10
Design: 10/10”

Daniela Hollaus

Yogalehrerin und Doula

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Halte dein Gedankenkarussell an und steig aus!

Was dich erwartet:

  • 66 Ideen von A-Z, sofort und schnell im Alltag umsetzbar!
  • 3 einfache Wege wie du die Liste nutzen kannst!
  • Finde die Ideen, die zu dir passen!
  • Preis: 0€
Das brauch ich!

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